☆、第8章(1 / 2)
回,萧书薇任务,采集野菜立刻少半。
任务奖励,弗兰克祖传野菜食谱。
食谱共三十菜,涵盖各北方常见野菜类,够阵。
仔细翻,数菜做法差,异,除凉拌清炒,做馅儿,其实难。其几,其余融贯通。
二早,萧书薇打冰箱,拿块蛋糕早餐吃。
吃完蛋糕,午竟点觉饿。
爸妈加班,,萧书薇脆午饭省。
午习,跑四十分钟,晚餐间,萧书薇觉饿。
始觉。
难蛋糕?
拿抽屉调料,,定特殊调料原因。
验证猜测,决定特殊材料做点,吃完相效果。
网找简易饼做法,需粉蛋黄油等材料。
将黄油隔水融化,加入蛋半勺特殊调料搅拌均匀。
按照分量加入粉,混合,将团扯块,揉圆球再压扁,搁烤盘。
烤儿,股甜腻香气烤箱传。
因团比较,萧书薇怕烤糊,站旁观察,准备随抢救。
烤概五分钟,隔热套饼取。
令垂涎滴香气扑,比蛋糕房香气诱。
萧书薇忍住趁热吃指肚块。次吃刚烤饼,热乎乎感觉错。
虽口感外卖,味却很棒,亏特殊调料。咬口,甜香便嘴扩散,经久散,回味穷。
再加做,感觉,萧书薇觉几乎吃吃饼。
饼装进铁盒,藏房间。
倒舍给别吃,特殊调料饱腹效果太明显,吃块八整吃饭,需减肥点,反伤害身体。
二早,萧书薇睡梦饿醒,昨整吃饭,终熬住。
先跑称□□重,仅仅功夫竟掉两斤!
吃饭,萧书薇打算早饭午饭正常吃,晚再吃点饼充饥,相晚饭省。再配合每晨跑晚跑各四十分钟,信瘦!
试验两,萧书薇体重直线降,竟掉四斤半。
洗完澡,破荒照照镜。
因卑,很少注观察镜,至每次照镜觉镜胖姑娘陌像。
却敢仔细观察镜倒影。
知错觉什,觉镜肚赘缩点,脸像比三瘦圈。
,才减五斤已,知很错觉罢otz……
至少良端。
两萧书薇每抽点间研究游戏。
已经埃文斯系列任务做完,并且五新菜,,简单常菜。
常菜已经暂够。
间眨眼周末。
萧书薇体重已经功减八斤。
脸明显瘦少,尖巴。腰围缩水,穿裤勉强系扣。
萧书薇本脸身胖类型,脸瘦,再穿宽松显瘦衣服,显比苗条少。
云静华见儿变化,甚欣慰,笑:“减肥挺功啊!,周末给买两件新衣服!”
萧书薇却赶紧:“先买,继续减呢!”
体重百四十斤,距离目标体重很长段距离。
革命尚未功,继续努力才。
周晚,萧书薇特炒几菜露。
土豆洋葱炖锅“孟婆黑暗料理”,做夫妻肺片、西红柿炒蛋蒜蓉油麦菜。
萧书薇菜做很功,除夫妻肺片点咸外,其几菜错。
连挑剔云静华挑什毛病。至吃货老爸萧兴怀,更赞绝口,口气吃掉三碗饭。<b受欢迎竟“黑暗料理”,吃,碗汤竟见底。
二周,萧书薇参加夏令营。
耽误假期补课,夏令营共三间,点市郊山区。
萧书薇早床。夏令营集合点汽车站,等齐,坐巴士。
参加次夏令营少,放眼,已经二三十,其数初高。
萧书薇陈桑妮正两认识话。
萧书薇走,陈桑妮却忽别头,假装见。
萧书薇本打算主跟打招呼,方既愿搭理,萧书薇倒乐清闲。其实愿跟陈桑妮,两本矛盾,反别扭。
很快,夏令营领队老师拿喇叭让车。
车,萧书薇始闭目养神,免坐车晕车。
半,车夏令营点。
车,萧书薇环顾四周。
远处绵延绝青山,近处片树林,树林旁边几处农庄,农庄边片稻田。
萧书薇深吸口气,顿觉神清气爽。
带队老师引导附近农庄,并且按照分组进入农休息。
农其实农乐旅馆,近旅游淡季,什。
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